[...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]
[...] wiedzieć trochę więcej o Tobie. Ile jesz dziennie: jakie posiłki, co, jak często; jaki tryb życia prowadzisz, czy zamierzasz ćwiczyć (jeżeli tak to jak często), a nawet ile razy się wypróżniasz ;)! Posiadając te informacje można by Ci dać kilka wskazówek żywieniowych. Myślę, że odpowiednie odżywianie załatwi sprawę. Na odżywki przyjdzie [...]
Witam kupiłem już NO Muscle Pump. Chce zacząć brać od poniedziałku. Starczy mi na 15 dni. Ile dni powinien trwać cykl tego? Później che dołączyć termogenik po 2-3 tygodniach, tak z połowę dawki żeby nie wykitować bo dużo substancji się dubluje (Thermo Line II też już mam zakupione). Można tak to połączyć? NO Muscle Pump kupiłem bo uznałem że [...]
Dobrze wiedzieć że ten produkt nie wchodzi w reakcje z alkoholem, ale nerki zostają podwójnie obciążone. Nie mam zamiaru pić w trakcie cyklu, ale mam zaraz po zakończeniu jego. Stąd pytanie o ten okres karencji tego produktu bo nie chce za bardzo przeciążać nerek. Ile dni od zakończeniu cyklu można pić alkohol tak jakby się wcześniej w ogóle by [...]
[...] bolesne niż ze "współczesnej" broni. I co zaskoczony, że nikt na ulicy nie biega z taką bronią, a liczba przestępstw z takim rodzajem broni jest znikoma, o ile jakakolwiek. Tylko że wg Janusza ludzie to idioci, ups przepraszam, większość ludzi, więc w jaki sposób można im dać prawo do posiadania broni? Jakoś nie wyobrażam sobie [...]
[...] na siłce trener opowiadał nam, że walka z dopingiem zaczęła się, gdy bułgarscy ciężarowcy w wieku 18 lat zdobywali mistrzostwa świata, a w wieku 19 schodzili. Nie wiem ile w tym prawdy, ale wyobraźmy sobie taką sytuacją - legalizacja dopingu nastąpiła, każy może wbijać ile chce. Jeden zawodnik koksuje, zdobywa mistrzostwo, umiera. Następny [...]
teraz to przerwa będzie. trzeba pracy poszukać ;p pałki z kurczaka kg dziennie %-) po 7 zł za kg mam na bazarku. można szamać ile wlezie. do tego włoszczyzna wieeeeelka za 2.50, pare kartofli i mam cały gar zupy pełnowartościowej Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-25 19:38:44
[...] rysy twarzy. I żeby nie było, że olałem temat. Tak, wydaje mi się że primka i oxa to znacznie lepsze rozwiązania dla kobiety. Oxa jest bodaj najmniej androgennym sterydem o ile w ogóle można mówić o androgenności. Podobnie z primobolanem o ile się nie przesadzi z dawkowaniem. Mogłabyś pomyśleć także nad clenbuterolem. To co napisałem nie zmienia [...]
[...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? NIE DOTYCZY 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: NIE [...]
[...] batoniki, zupki z proszku, gotowe sosy, zarcie do odgrzania, slodzone napoje, dzemy etc. Zreszta ja mam po nich non stop wzdecia. Kabanosów drobiowych nie polecam, zobacz ile tam jest tłuszczu wieprzowego, polepszaczy i wzmacniaczy. W to miejsce może kawałek grillowanego łososia z warzywami? Przyrządzenie świeżego łososia zajmuje bardzo mało [...]
[...] A co do ilości to chcę wziąść minimalna działąjącą dawke aby zminimalizować skutki uboczne. Zależy mi tylko na suchej masie. Nie potrzebuje wyglądać jak balon. W takim razie ile proponujecie panowie na pierwszy raz. PS mogę równie dobrze polecieć 12 tyg I mam jeszcze jedno pytanie: czy insulinówkami można się kłuć? Zmieniony przez - PowerUp w [...]
to ja sie zabieram za robte Ale jeszcze powiedz czy sie musze scisle trzymac tego co obliczylem tzn. ile tluszczu ile bialka i ww A czy zwykly obiad mozna dorzucic do takiej dietki?
[...] jest ok -skoro przez ostatni rok cały czas chudłam ( z drobnymi przestojami - ale to na własne życzenie ;) -jeśli uważacie że to jednak dieta to za chwilkę ją wpiszę - wiem ile mam mięśni a ile tłuszczu bo na kontroli u dietetyka a chodzę co 1-2 m-ce jest taka faaajna maszyna:) co robi szczegółowy wydruk ile -czego -jest w organiźmie i do tej [...]
hmm co do kolczyka w brwi to ja mam 16 lat i przebilem brew.. ile to ja sie nasluchalem od ludzi ze moge oslepnąc albo ze mi brew opadnie jak trafie na jakis nerw.. a w salonie tatoo bo tylko tam są do tego ludzie kompetentni koles który mi przebilał brew powiedzial jak to jest .. nawet pokazal mi jak mógł bym ja komus przebic zeby sie nic nie [...]
kolego z calym szacunkiem, byly czasy kiedy waga krecila sie powyzej 100, teraz jest 80 i mimo ze wygladam duzo gorzej to czuje sie duzo lepiej, wrocilem do innych sportow i daje mi to o wiele wiecej radosci niz same tyranie zelastwem no i przypadkowa kontuzja nie powoduje teraz depresji zwiazanej z ogladaniem znikajacych miesni a ze sporo sie [...]
[...] opisane, a dodatkowo masz filmy jak robić. I wcale może nie być prawdą że nie zaliczył ani jednego repsa. Najważniejsze przecież jak w każdym konkursie, że oceniający wiedzą ile repsów zaliczyć :-)). Uczestnicy, całe szczęście, musza tylko robić - najlepiej jak potrafią. kabo9 - ten post w moim mniemaniu podlega pod pkt.1 regulaminu sfd przyczyn [...]
Jsdolan jeszcze jedno - co do bonusów za większą wagę ;-) Chodziło mi tylko o pokazanie, że taki system oceny jest dla mnie bez sensu. Zobacz ile Drazekm zrobił dipow. Jak do końca miesiąca schudnie chociaż 0,5kg a nie zrobi progresu w powtórzeniach to dostanie ujemne punkty %-) A jakby przypadkiem przytyl to jeszcze zyska, pod warunkiem że zrobi [...]